Vivimos en permanente conexión con las nuevas tecnologías. Es incuestionable que las redes, medios y dispositivos digitales están redefiniendo la realidad de las empresas y también a las personas. Este proceso de cambio viene dándose desde hace tiempo, los miembros de las generaciones más jóvenes son considerados “nativos digitales”, de aquí a pocos años los

En ocasiones, transmitimos feedback negativo (o mejor dicho, crítico) a alguien, aunque sea con tacto y constructividad. Pero la persona que recibe estos comentarios puede que tenga dificultades en aceptarlos. El manejo de las reacciones en estas situaciones permitirá a la persona convertir esta dificultad de aceptar la crítica en una oportunidad para sacar algo

El Mindfulness es una técnica milenaria originaria de países como China o la India que apuesta por la meditación, poniendo el foco en la atención y la conciencia. Una manera de centrarse en el aquí y ahora que, bien gestionada, puede traspasar el ámbito personal y dotar de numerosas ventajas al ámbito profesional. Una filosofía

Tener claro cuál es nuestra meta profesional no es tarea fácil. A veces la vocación o nuestras habilidades personales juegan a nuestro favor y nos muestran el camino, pero otras, es necesario realizar un profundo análisis del lugar en el que nos encontramos, de la distancia que hay hasta la meta, de los obstáculos que

Las relaciones del día a día, el trabajo en equipo, las confrontaciones profesionales… Todas estas cosas pueden acabar creando tensiones. Todos los días se dan situaciones donde escuchar reproches, reales o imaginarios, y sentirse ignorado, mal entendido, indefenso, incompetente o rechazado. Algunos pueden sentirse heridos u ofendidos. ¿Cómo superar estas situaciones? Abrirse al otro para

En el complejo y cambiante mundo en el que vivimos, todos los días debemos decidir por nosotros mismos, nuestros equipos, nuestros clientes, nuestros socios: reorganizar o no, promover a uno u otro empleado, mudarnos o expandirnos, elegir un proveedor, votar , aceptar un reto u otro… No todos tenemos la misma facilidad para decidir rápidamente

Tener éxito en la posición de coach no es algo obvio ni sencillo, implica dominar un conjunto de técnicas, podríamos hablar incluso de una filosofía de la relación que no se puede improvisar. Puedes leer la primera parte sobre este tema aquí. Integrar técnicas para uno mismo Se trata de conocer las herramientas de coaching

Si el manager es un pilar, una referencia para su equipo, también es un influencer. Además de organizar y decidir, su papel es hacer avanzar en sus equipos. Adoptar el puesto de manager coach es usar con tu influencia para ayudar a que los empleados sean más autónomos, más capaces de cambiar su comportamiento y

Actualmente, en las empresas conviven hasta cuatro generaciones distintas: los Baby Boomers –nacidos en los años 40, 50 y parte de los 60 del año pasado-, la Generación X –entre 1963 y 1980-, la Y –entre 1980 y 1995- y la Z –a partir de 1995-. Cada una de ellas tiene sus propios atributos, motivaciones

Desde la Escuela de Coaching de Cegos queremos dar la enhorabuena a dos antiguas alumnas que han obtenido recientemente la acreditación ACC de ICF.  Este nivel de certificación por parte de ICF garantiza la calidad del coaching realizado por la persona acreditada. Para obtenerlo, hay varias opciones; ellas han optado por la vía ACTP, es